מַעָגַּל גְּבָרִים

[{"id":"84feef5c-d910-40b1-8b31-aabcaac3aca5","type":"header_quote","quote":" \"מקום בטוח לפרוק את מה שיושב לנו על הלב, בלי מסכות, במפגשים שבועיים עם גברים בדיוק כמוך. תמיכה, שותפות, ולמידה של כלים לחיזוק הניצוץ בתוכך, בזוגיות, במשפחה ובעבודה. תוך הזדמנות לעצור לנשום, להרגיש, לדבר ולהתחבר.\" ","author":"","fontSize":"3xl","fontFamily":"serif","aiName":"קבוצת תמיכה לגברים","mobileOverrideTitleSize":24,"layout":"wide"},{"id":"cceca912-48c3-463c-80f5-f8449de40f07","type":"header_quote","quote":" שיחה טובה אחת יכולה לשנות את כיוון השינוי לנצח ","author":" לינדה לם ","fontSize":"3xl","fontFamily":"serif","aiName":"שינוי באמצעות שיחה","hidden":true,"mobileSpacingTop":5},{"id":"34c057da-4226-4b25-9a76-d10301f04253","type":"text","content":" אתה דואג למשפחה. לזוגית. לילדים. להורים. לעבודה. אבל מתי בפעם האחרונה, מישהו היה שם בשבילך? אולי בחוץ הכל נראה בסדר, אבל בפנים אתה מרגיש שהעומס רק מצטבר, הדריכות עולה. והמרוץ, פשוט אין סופי. יש מקום שבו אתה לא צריך להיות החזק. מקום שבו גברים נפגשים, ועוצרים לרגע. מורידים את השריון, מדברים בגובה העיניים, ומגלים שהם לא היחידים שמרגישים ככה. במעגל שלנו תפגוש גברים שמכירים בדיוק את התחושה הזאת. אנחנו לא נותנים עצות. לא מנסים \"לתקן\" אותך. לא נשפוט או נבקר אותך. אתה מוזמן לקחת חלק בקבוצה שיודעת להקשיב, להיות שם ברגע שאתה הכי צריך. ","title":"עָיֵף מִלְּהַחֲזִיק הַכֹּל לְבַד?","titleAlign":"center","titleBold":true,"subtitle":"יש דרך נוספת.","subtitleAlign":"center","subtitleBold":false,"name":"חלק עליון - כאב","headerImageShape":"square","headerImageSize":268,"titleBodyGap":52},{"id":"dd07347e-88eb-4863-a430-cb2319d0525f","type":"image_caption","imageUrl":"https://vhppceollzcbtmtdhbkh.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/rectangular-1786020601452.webp","imageAspectRatio":"landscape","caption":"","caption2":"","imageFocalPoint":"50,50","spacingBottom":1},{"id":"ebbe7ff2-8259-4966-bbbf-18df3c5ff385","type":"contact_button","buttonText":"לפרטים - שלח ווטסאפ בלחיצה כאן.","content":"","buttonStyle":"filled","buttonColor":"sage","target":"whatsapp","aiName":"פרטי התוכנית ורישום","whatsappAutoMessage":"הי אריאל,\nאני מתעניין לגבי המעגל, ובכדי שתדע להתאים לי את המעגל הנכון, רשמתי לך\nשמי המלא:\nאני מ:\nבן:","whatsappMessage":"הי אריאל, אשמח לשמוע ממך פרטים נוספים לגבי המעגל.","whatsappBusinessName":"טבע הקשב","whatsappPersonName":"אריאל שלום"},{"id":"d57abe0a-dd01-4cb6-a89a-b1a2e28969cf","type":"text_image","content":" מעגל גברים הוא מרחב בטוח לגברים שרוצים לעצור, לדבר באמת ולהתחבר לעצמם ולאחרים. דרך שיח פתוח, הקשבה לגוף, תרגול נוכחות, טבע ותמיכה קבוצתית, המשתתפים לומדים לתת מקום לרגשות, לזוגיות, לאבהות ולאתגרים האישיים. בלי שיפוטיות ובלי עצות מיותרות. זה מקום לפרוק, להתחזק, לגדול ולחזור לחיים עם יותר בהירות, נשימה וקרקע. ","imageUrl":"https://vhppceollzcbtmtdhbkh.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/rectangular-1777893640224-0.webp","imageAspectRatio":"portrait","imagePosition":"right","title":"מַעְגָּל גְּבָרִים","subtitle":"מה זה מעגל גברים?","imageFocalPoint":"50,50"},{"id":"45571ff2-7543-431b-ac4c-129138026f58","type":"product_benefits","title":"לָמָּה זֶה מַשְׁמָעוּתִי","subtitle":"כלים לחיים יותר מחוברים","titleAlign":"center","layout":"accent","items":[{"id":"47dca04d-ea88-4863-85db-a093abd2a507","icon":"","title":"לאָ רַק יוֹשְׁבִים וּמְדַבְּרִים","subtitle":"","description":"המפגשים משלבים שיחה, גוף, תנועה וטבע, מרחב פשוט ואנושי שבו אפשר להניח את היום, להוריד שכבות של מתח וציניות, ולהגיע כמו שאתה, בלי צורך להרשים או להחזיק הכול לבד.","customImage":""},{"id":"31f7879d-0272-4641-ac42-8eb86ab2b5ce","icon":"","title":"לְהַקְשִׁיב לָמָּה שֶׁהַגּוּף מְסַפֵּר","subtitle":"","description":"דרך תנועה פשוטה ועבודה עם הגוף, אנחנו מתחילים לזהות מה חי בפנים . לתת מקום לתחושות, לנשום, להשתחרר ממתחי היום, ולמצוא דרך עדינה להקשיב למה שהגוף כבר יודע.","customImage":""},{"id":"d3e5ee3f-6254-4191-8000-d52f30cadcdd","icon":"","title":"לְדַבֵּר עַל מָה שֶׁבֶּאֱמֶת חַי","subtitle":"","description":"בשיח קבוצתי ובזוגות ניגע בנושאים שמעסיקים אותנו באמת: זוגיות, אבהות, עומס, פחד, רצון ושינוי. נלמד לתת שפה לרגשות , לקרוא להם בשם, ו לשתף מתוך אמת פשוטה ובגובה העיניים.","customImage":""},{"id":"0da03d9c-ff2f-4c1d-bf24-a382c9c6c6ca","icon":"","title":"לפגוש את עצמך מחדש","subtitle":"","description":"חלק מהמפגשים מתקיימים בטבע, תחת כיפת השמיים. שם קל יותר ל נשום, להרגיש קרקע, להתמסר לרגע, ולגלות נקודת חיים גם במקומות שנראו סגורים או סבוכים.","customImage":""}],"hidden":false},{"id":"b2737a0f-5a8c-4c73-903e-e1ebe7929654","type":"contact_button","buttonText":"לפרטים - שלח ווטסאפ בלחיצה כאן.","content":"","buttonStyle":"filled","buttonColor":"sage","target":"whatsapp","aiName":"פרטי התוכנית ורישום","whatsappAutoMessage":"הי אריאל,\nאני מתעניין לגבי המעגל, ובכדי שתדע להתאים לי את המעגל הנכון, רשמתי לך\nשמי המלא:\nאני מ:\nבן:","whatsappMessage":"הי אריאל, אשמח לשמוע ממך פרטים נוספים לגבי המעגל.","whatsappBusinessName":"טבע הקשב","whatsappPersonName":"אריאל שלום"},{"id":"8fecb24e-5506-4a6e-b40e-ee41e2601265","type":"text","content":" תהליך מובנה: 16 מפגשים קבוצה קבועה וממוקדת לגברים שרוצים להיכנס לתהליך עומק ברור ומסודר. המפגשים מתקיימים בימי ראשון או רביעי, בשעות 19:30–22:00 עלות התהליך: 2,400 ₪ כולל מע״מ. ניתן לשלם עד 5 תשלומים בכרטיס אשראי . ","title":"פְּרָטֵי הַתּוֹכְנִית","titleAlign":"center","titleBold":true,"subtitle":"הקבוצות שלנו","subtitleAlign":"center","subtitleBold":false,"columns":2,"columnContents":[" מעגל בימי רביעי: תהליך מובנה: 16 מפגשים נפגשים פעם בשבוע באותה שעה, במרחב ממוזג ונעים, למעט מספר מפגשים שייתקיימו סביב המדורה. המפגשים מתקיימים בימי רביעי בכפר ויתקין. בשעות 19:30–22:00. כתובת תשלח לפונים. תפתח קבוצת ווטסאפ יעודית. מנחה המפגשים: אריאל שלום המעגל מתחיל תחילת ספטמבר עלות התהליך: 2550 ₪ כולל מע״מ. ניתן לשלם עד 5 תשלומים בכרטיס אשראי . "," מעגל בימי ראשון: תהליך מובנה: 16 מפגשים נפגשים פעם בשבוע באותה שעה, במרחב ממוזג ונעים, למעט מספר מפגשים שייתקיימו סביב המדורה. המפגשים מתקיימים בימי ראשון, בחופית. בשעות 20:00–22:30 כתובת תשלח לפונים. תפתח קבוצת ווטסאפ יעודית. מנחה המפגשים: אורי ניר המעגל מתחיל בתחילת אוקטובר עלות התהליך: 2550 ₪ כולל מע״מ. ניתן לשלם עד 5 תשלומים בכרטיס אשראי . "],"columnDivider":true,"backgroundColor":"light-gray","backgroundOpacity":55,"bgFullArea":false,"softEdges":false,"textLayout":"wide"},{"id":"187f3b0e-e45f-48d3-8e9f-c44ae1dfe641","type":"text","content":" תהליך מובנה: 16 מפגשים קבוצה קבועה וממוקדת לגברים שרוצים להיכנס לתהליך עומק ברור ומסודר. המפגשים מתקיימים בימי ראשון או רביעי, בשעות 19:30–22:00 עלות התהליך: 2,400 ₪ כולל מע״מ. ניתן לשלם עד 5 תשלומים בכרטיס אשראי . ","title":"","titleAlign":"right","titleBold":true,"subtitle":"","subtitleAlign":"right","subtitleBold":false,"columns":2,"columnContents":[" מעגל המשך למשתתפי המעגלים לדורותיהם: מעגל מתמשך קבוצת גברים שרוצים להיות חלק מקבוצה איכותי של גברים המעוניינים בהתפתחות ועבודה דינמית משותפת לאורך זמן. המפגשים מתקיימים בימי שני פעם בשבועיים בחורשה בחדרה . בשעות 20:00–22:00 מנחה המפגשים: אריאל שלום "," "],"columnDivider":true,"backgroundColor":"light-gray","backgroundOpacity":55,"bgFullArea":false,"softEdges":false,"textLayout":"wide","name":"פרטי התוכני 2"},{"id":"c8470c3c-a718-4cc2-bb3c-d3de53d53a3b","type":"contact_button","buttonText":"לפרטים - שלח ווטסאפ בלחיצה כאן.","content":"","buttonStyle":"filled","buttonColor":"sage","target":"whatsapp","aiName":"פרטי התוכנית ורישום","whatsappAutoMessage":"הי אריאל,\nאני מתעניין לגבי המעגל, ובכדי שתדע להתאים לי את המעגל הנכון, רשמתי לך\nשמי המלא:\nאני מ:\nבן:","whatsappMessage":"הי אריאל, אשמח לשמוע ממך פרטים נוספים לגבי המעגל.","whatsappBusinessName":"טבע הקשב","whatsappPersonName":"אריאל שלום"},{"id":"dedbe8f0-7a7a-4704-aade-39e9ae07a241","type":"accordion","title":"שאלות נפוצות","subtitle":"","titleAlign":"center","items":[{"id":"faae8738-58f0-4b33-af60-682aae9982ff","question":"למי המעגל מתאים?","answer":" המעגל מתאים לכל גבר בגילאים 25-75 שמרגישים צורך בחיבור עמוק יותר, כלים רגשיים או פשוט מרחב לדבר בחופשיות. אין צורך בנסיון קודם. "},{"id":"2bffecde-2966-438c-a5b8-523b61d1fe4f","question":"האם אהיה במעגל אם קבוצת הגיל שלי?","answer":" יש לנו השתדלות להקים מעגלים לגברים בחתכי גיל דומים. בטופס הבא תתבקש לרשום את הגיל שלך ונוכל להתאים לך קבוצה. יחד עם זאת, ייתכן מאוד ויהיה פער גילאים גדול, יש לזה ייתרון גדול לתהליך הקבוצתי, ואנחנו גם מכבדים את הרצון שלך לקבוצת שווים בגילך. "},{"id":"ca3bfccc-dfe9-4c1d-8870-1afc7a7d66a8","question":"האם זה טיפול קבוצתי?","answer":" לא, המעגל הוא מרחב לצמיחה ולמידה, לא טיפול. עם זאת, התהליך יכול להיות משלים מצויין לטיפול אישי. "},{"id":"52fa3bc2-26d4-40c5-8d39-53be1f8b804e","question":"מה קורה אם אני לא יכול להגיע לכל המפגשים?","answer":" אנחנו מבינים שהחיים קורים. במידה ומדובר במקרים בודדים זה בסדר, העדרות רחבה יותר תמנע ממך את המתנה של המעגל ועלולה להפריע לשאר המשתתפים בדרך שלהם. התשלום הוא בכל מקרה על כל התקופה. "},{"id":"ea33d790-5554-460a-bd15-bd09e64f3ff7","question":"האם יש מפגש היכרות?","answer":" לפני המפגשים אין מפגש הכרות עם הקבוצה והמנחה. אחת לכמה שבועות נערך מפגש חוויתי ולא מחייב סביב המדורה. שם ניתן להכיר את המנחים ומאיכות המעגל. "},{"id":"b45b1648-642a-432a-af2f-b23030123279","question":"האם צריך לחשוף דברים אישיים?","answer":" כל אחד משתף בקצב שלו. אין לחץ לחשוף משהו שלא נח. המעגל בנוי על כבוד, חברותף הקשה ועידוד לחופש בחירה והקשבה לרצון הפנימי. "},{"id":"d023c1af-f5d0-4dbb-9fee-f9f640017b20","question":"איך אדע שאני בטוח? ","answer":" הכלל הראשון במעגל: אסור להוציא החוצה את מה שנעשה במעגל. אסור לספר שיתופים של חברים למעגל. מותר לשתף בחוויה שלי. "}],"accordionStyle":"separated"},{"id":"6f681b73-4a09-4d0a-9bda-3f78367dad75","type":"text","content":" כבר בילדותי זכור לי אותם מפגשים עם חבר על ספסל בחורשה במקום שקראנו לו 'אל מול העטלף', עץ מלא העטלפים שהיה בסמוך, וגילינו מה קורה כשמדברים בכנות את האמת החשופה של הלב. אותה איכות מיוחדת פגשתי גם בשיחות נפש עמוקות אל תוך הלילה בשירות הצבאי שלי בעת שמירה משותפת. והתעוררה בי ההכרה עד כמה מפגש אנושי כן ואמיתי מרים אותי ומשיב לי את הנפש. בהמשך, יצא לי להתנסות במפגש מעגל גברים ראשוני כחלק מלימודי הכשרה בתחום הטיפול שם כבר מצאתי את עצמי מעז להביא את עצמי לקבוצה ולהיפגש עם אנשים באמת וכבר אז משהו בי ידע שזה מרחב וחוויה שארצה לאפשר גם לגברים אחרים. אבל כל זה התגלה בדיעבד. בילדותי הייתי ילד רגיש מאוד. אך שנים תפסתי את הרגישות שבי כחולשה וסוג של 'קללה' שצריך להסתיר ולמחוק. ההכחשה של מנגנון הנפש שלי הובילה לדיכאון שהשיא שלו התבטא בכך שמצאתי את עצמי ספון לבד בבית תקופה משמעותית. הגלגל מתגלגל מהר והסתרת רגשות חוללה מהר מאד בריחה לעבודה אינסופית - העיקר לנסות למסך, להעמעם, ולא להרגיש. משפט של המרצה שלי העיר אותי: \"מה שלא מדובר מתנהג\". הבנתי שרגשות שלא מקבלים מילים ומקום מתחילים “להתנהל” בשבילך: להשפריץ החוצה או להפוך לכאב. משם התחיל מסע חזרה להרגיש: לזהות תחושות עדינות בגוף, לקרוא להן בשם, להגיד אותן בקול מול אדם בסביבה של אמון ולתת להן מקום עד שהמתח יורד. לאט־לאט, יום אחרי יום, הרגישות שחשבתי שהיא קללה הפכה לברכה שלי, למתנה שלי. גיליתי את המעיין שלי, שבי - המגע עם הרגש. וכשהחלטתי לחלוק אותו עם אחרים פתחתי את מעגלי הגברים אותם אני מוביל ומנחה בשנים האחרונות. ","title":"אֵיךְ הִתְחַלְתִּי אֶת מַעְגְּלֵי הַגְּבָרִים","titleAlign":"right","titleBold":true,"subtitle":"הסיפור שלי","subtitleAlign":"right","subtitleBold":false,"aiName":"קבוצה גברית תומכת","hidden":true},{"id":"ed9f99ed-d1d9-443e-9bd0-b8eff976d0e6","type":"text","content":" המעגל נפתח ב“סבב בדיקת דופק” — מה חי בי ברגע זה? משם לתרגול נוכחות: מיקוד, תנועה, לעיתים עבודה ושיח בזוגות / שלשות, ואז מעגל שיתוף פתוח. מדברים מהלב וללב העניין. לעיתים נצא לטבע להרגיש קרקע יציבה ופתוחה שמאפשרת מרחב בטוח ונושם. הכללים פשוטים: התחייבות להגיע ולהביא את עצמך אל המפגש עם כל מה שנוכח. סודיות מוחלטת - מה שבמעגל נשאר במעגל; כל אחד מדבר את שלו – שיח אישי, ללא שיפוטיות. לא מחלקים עצות - באים בהקשבה ובכנות. הַזְמָנָה שֶׁלִּי אֵלֶיךָ אם משהו מזה מהדהד בך, אם מתאים לך לבדוק איך זה עבורך להיות שותף במעגל שמכבד קצב אישי, להעמיק קשר ולפגוש את עצמך בחבורה טובה של גברים — אני מזמין אותך להצטרף למחזור הקרוב. לפני ההצטרפות נקיים שיחת היכרות קצרה כדי לוודא התאמה הדדית. כתוב לי, ונבדוק יחד אם זה השביל המתאים והנכון עבורך עכשיו. שריין את המקום שלך למעגל הקרוב. ","title":"אֵיךְ זֶה הוֹלֵךְ בְּפֹעַל","titleAlign":"center","titleBold":true,"subtitle":"מבנה המפגש","subtitleAlign":"center","subtitleBold":false},{"id":"492f5d18-f9d9-44f1-b380-3e3af43b8873","type":"contact_button","buttonText":"לפרטים - שלח ווטסאפ בלחיצה כאן.","content":"","buttonStyle":"filled","buttonColor":"sage","target":"whatsapp","aiName":"פרטי התוכנית ורישום","whatsappAutoMessage":"הי אריאל,\nאני מתעניין לגבי המעגל, ובכדי שתדע להתאים לי את המעגל הנכון, רשמתי לך\nשמי המלא:\nאני מ:\nבן:","whatsappMessage":"הי אריאל, אשמח לשמוע ממך פרטים נוספים לגבי המעגל.","whatsappBusinessName":"טבע הקשב","whatsappPersonName":"אריאל שלום"},{"id":"6dea1e92-ab32-4f7e-b1a3-e49ea0e29c43","type":"gallery","images":["https://vhppceollzcbtmtdhbkh.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/rectangular-1786033815792-0.webp","https://vhppceollzcbtmtdhbkh.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/rectangular-1786033816597-1.webp","https://vhppceollzcbtmtdhbkh.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/rectangular-1786033856179-0.jpg","https://vhppceollzcbtmtdhbkh.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/rectangular-1786033856751-1.jpg","https://vhppceollzcbtmtdhbkh.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/rectangular-1786033857174-2.webp","https://vhppceollzcbtmtdhbkh.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/rectangular-1786033857610-3.webp"],"layout":"mosaic","title":"","subtitle":"","titleSize":"xl","titleAlign":"right"},{"id":"baf5f1fd-b0d2-49d9-80dd-3da46aebbabd","type":"contact_form_box","title":"מתלבט? ","subtitle":"תשאיר פרטים ונחזור אליך.","content":"","showNameField":true,"showEmailField":true,"showPhoneField":true,"showMessageField":true,"messageFieldPlaceholder":"הודעה","submitButtonText":"שליחה"}]